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Mostrando postagens de Janeiro, 2015

O cansaço nosso de cada dia

Desde que meu baby nasceu minha principal atividade tem sido cuidar dele. Quem tem criança pequena em casa sabe como é cansativo cuidar de um bebê, principalmente nos primeiros meses. Apesar de querer muito minha cama no fim do dia, o cansaço me afeta de formas diferentes. Tem dias que fico exausta e muito rabugenta.  Só penso nas coisas que não saíram como eu planejava e tenho vontade de gritar.  Tem outros dias que mesmo caindo de sono me sinto satisfeita e grata pelo dia que passou e pelos desafios vencidos. Na verdade, percebi que isso tem muito mais a ver com minha postura do que com os fatos ocorridos no dia. É claro que é difícil manter o bom humor quando o filho teve um ataque de birra daqueles ou quando ficamos horas presos no trânsito,  mas nos perguntar: "o que eu posso fazer para mudar essa situação?"  Tentar desviar o foco do problema também pode salvar nosso dia.  Sair pra dar uma volta na rua, ouvir música ou ler são coisas que me ajudam a lidar com o stress. Se …