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Saúde: Aftas Bucais

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Quem nunca sofreu com aftas bucais pode se considerar sortudo. Só pra esclarecer, as aftas são pequenas úlceras dolorosas que aparecem na mucosa da cavidade bucal. Seu aspecto é de uma mancha esbranquiçada redonda com contorno avermelhado. É comum que se formem sobre o tecido macio, particularmente no interior do lábio ou da bochecha, sobre a língua ou no céu da boca e, raramente, na garganta. As causas são desconhecidas, e podem estar associadas a certos alimentos (como abacaxi), reações a medicamentos, alterações hormonais (período menstrual) e podem também ter relação com fatores emocionais. Recentemente tive a infelicidade de conviver com elas e, apesar de pequenas, incomodam bastante. Depois de muito sofrer, descobri uns produtos milagrosos e resolvi compartilhar aqui, caso alguém precise.  O primeiro deles, que eu usei e recomendo é Bismu-Jet:  É um líquido que custa em torno de R$20,00, tem sabor mentolado e alivia a dor quase imediatamente. Diminui consideravelmente os sintomas e…

Beleza e Saúde: Cabelos

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O verão tá aí e nada melhor do que curtir o sol, seja na praia ou na piscina. Porém, tudo isso pode causar danos aos nossos cabelos, deixando-os opacos, quebradiços, ressecados e sem vida. Para manter nossas madeixar bonitas e saudáveis, devemos ter alguns cuidados, especialmente nessa época do ano. 1- Escolha um shampoo de acordo com o seu tipo de cabelo: Normal, seco, oleoso, misto ou quimicamente tratado - Existem vários produtos disponíveis no mercado e nem sempre produto caro é sinônimo de produto bom. Sendo assim, use aquele que mais se adequou ao seu cabelo. Usar o shampoo anti-resíduos uma vez por semana é uma boa opção para tirar o excesso de impurezas dos cabelos. Se seu cabelo é quimicamente tratado, dê preferência aos shampoos sem sal. Sempre enxague bem os cabelos e nunca deixe restos de condicionador no couro cabeludo. Após lava-los, use um leave-in hidratante (ou creme para pentear sem enxague) nos cabelos ainda úmidos. Passe uma quantidade moderada no comprimento e nas …

Beleza e Saúde: Cuidados com a Pele

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A pele é o maior órgão do corpo humano, que serve para protegê-lo e também é um cartão de visitas. Para ter uma pele bonita e saudável são necessários alguns cuidados diários que incluem limpeza, hidratação e proteção contra o sol.  Saber qual é o seu tipo de pele é importante para garantir que sua pele receberá os cuidados necessários para se manter saudável. Existem 4 tipos de pele: Seca, normal, mista ou oleosa.
Para saber qual é o seu tipo de pele, você deve lavar o rosto, secá-lo e em seguida passar um lenço de papel delicadamente em diferentes pontos do rosto. Se sua pele for oleosa, o lenço ficará manchado. Se o lenço permanecer sem manchas, sua pele é seca. Se o lenço ficar manchado apenas na zona T (testa, nariz e queixo) sua pele é normal ou mista. 
A seguir você vai aprender a deixar sua pele linda e radiante todos os dias do ano.
1- Limpeza da pele: Limpar a pele do rosto é essencial e deve ser feita diariamente. Pela manhã e a noite, lave o rosto com água fria e sabonete neu…